気にしない女はうまくいく

病んで午前休をとって外をぶらぶらしている時に、本屋で見かけた本。

ぴったりそうだったので家でKindleで買った

「気にしない」女はすべてうまくいく

最初の方の怒り部分はまさにその通りすぎてよかった

全体的によかった。

それ以降怒りが湧いても抑えるまでの時間は短くなった。

でも会社の環境的に、怒りの根源は変わらず、発生頻度も高くなって、抑えることはできても発生するたびに苦しくなる。

もう一回読んだらその観点で参考になる場所が見つかるかな。