トマシープの日記

商品紹介、アニメ、旅行記など日常系のブログになる予定。

ボクの土木展とグリコ展に行ってきた。【佐賀】

佐賀県立博物館&美術館

saga-museum.jp

JRの佐賀駅からバスで9分ぐらいのところにありました。

佐賀駅までは天神から高速バスで片道1000円かからないぐらいです。

普通にJRで乗り換えても同じぐらいだったと思います。

 

佐賀駅のバスセンターからニモカで24番か25番に乗っていきます。あんまり本数はない。

ぼくの土木展!

twitterで流れてきたこれ

 これも流れてきた

 二つのアカウントでそれぞれ流れてきたので、話題になってるんだなーと思ってせっかくなのでいきました。

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無料です。

階段を上った先にダムの影像

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新しい作業服の提案

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カラーコーンDJ

工事現場の音がそれぞれのボタンに入っていて、それを押していく。カラーコーンの光がどう音と連動しているのかはよくわからなかった。

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例の等高線マッピング。ちゃんと綺麗に山を作って等高線を出さないと、反応してくれない。水のところに魚が泳いでいた。

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おんなじような奴が福岡市科学館にもあった気がするけど気のせいかな?少なくともどこかで体験したことはある。

 

ダムカレー。テレビとかでやってたらしい。

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グリコ展

博物館と美術館は裏で繋がっていて、そっちではグリコ展をやっていました。

600円。

割と面白かった!

グリコの創業者の江崎さんが佐賀の出身だそうです。

歴代のグリコのおまけおもちゃとか、過去のお菓子のパッケージとかがありました。

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あといつまでかは分からないけど、半券でカフェオーレがもらえます。すごいね!

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展示物のいくつかはARアプリで映像とかが見れるようになっていました。

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ゴール!

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グリコってAR好きですよね。

ポッキー花火とか、ポッキーでイケメンが出てくるやつとか。

 

www.youtube.com

カフェ

博物館にあるおしゃれなカフェで昼を食べました。

すごく美味しかった!

ミニカレーは380円!安い!

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グリコのコラボメニュー!

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プッチンプリンとポッキーとビスコとソフトクリーム。

これも美味しかったです!

カフェも美術館にあるカフェっぽくない、ウッド系?の感じで、値段も良心的だしよかった。少し狭いので人が多い時はいっぱいになっちゃう。

帰りのバス

帰りの博物館から佐賀駅までのバスが、時間よりも早くきてそのまま出発しやがったんですけど!

佐賀市営バスはそういうものなの?しかも5分前ぐらいに出発したよ

しかも次の便1時間後なのに!!

しかも行きに乗った普通のバスじゃなくて高速バスみたいなやつできたし!

しかも満員だったから立ったし!あの形状のバスで立つのはじめて

 

バス停の前にあるアトリエを観てたから出るのが少し遅かったら乗れてなかった。。。

 

 

 

泳げるようになる!!!

フリー!

水の中で鼻から息を出すんですね!初めて知りました。

顔を上げる時は、少し鼻から息を出した後に、一呼吸置いて口から息を吸うと、水が入らずに済む。

というか鼻から息を出していると、鼻から水が入ってこないのでいいですね!

www.cossoriswim.com

水に手を入れる時は人差し指から切り込むように。バシャンってしない!

手を後ろから出した後は、

肩を回しながら、肘を高くあげて前にもどす

 

息継ぎのときの顔は、脇を見るようにする

手を見るとかもあった

胸のあたりをかいているときに顔を横に上げ、あばら骨を通り過ぎる頃に息を吸います。
このタイミングが遅すぎると頭があがってしまうので、息継ぎが苦しくなってしまいます。

www.cossoriswim.com

ZOZOスーツ届いた!

届きました!

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暑かったけど着て測った。

着るときに「足と手のくるぶしを小さな丸に合わせてください」って出てたけど、位置的に無理じゃん!って思って無視した。

twitter見てたら認識されずに結局測定できなかった人もいたみたいだけど、私はなんとか一発で測れました。

最初「もう少し前に出てください」とか何回も言われて危ういかなと思ったけど、あんまり動かなかったら、ちょうどいいポイントを見つけてくれました。

 

こんな感じでした。これだけ見てもいまいちわからない。

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同じ身長・体重の人の平均と比較できる。

腕周りは細かったけど、足が若干太い!

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あんまり測定が正確ではないと聞いていたので、2回続けて測定したらどれくらい変わるんだろうと思ったら、めっちゃ変化して笑った。

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一番大きくて手首が2cm増えてる。

変化してない項目は一つしかなかった。

 

これじゃあダイエットしても大きな変化がないと信用できないですね・・・

スリーサイズ

いわゆるスリーサイズである、バスト(胸囲):ウエスト:ヒップは77:61:81だった。

このサイトで自分の理想のサイズを出したら、78:57:81 でした

www.no1-diet.com

ちなみにこのサイト二の腕とか太ももとか色々な理想数値が出るので、zozoの結果と比べると面白いかも。股下10cmも足りなくて短足が確定した><

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エスト以外はバッチリですね。

以前自分でメジャーで測った時は79:66:84とzozoスーツで出たサイズより全部3cmぐらい大きい・・・

絶対短期間でそんな変わってないし。かといって服の厚さもそんな変わらないし。

マジで何を信じればいいのかわからない。

オーダー

測ったサイズを元にオーダーのシャツやデニムを作れる。

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割と良心的な価格でびっくりした!

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シャツは別に困ってないけど、スキニーパンツが市販のものはだいたいピチピチではけたことがないから頼んで見たい気がする・・・

デニムいっぱい種類があるけど、違いがわからない

twitterで評判見たら、ぴったりっていう評判も多いけど、ピチピチだったり、全然合わないとかもある。

yousayblog.com

ハック

色々ハックしてる人いるかと思ったら、ほとんどなかった。

Qiitaとか一つも記事ないし・・・

多分唯一なのがミクミンPさんのメッシュ動画。

gistも公開されている。 

ksasao’s gists · GitHub

最後に

ハック部分がいっぱいあったら技術ブログの方に投稿しようと思ったけど、ほとんどなかったのでこっちに投稿する。

映画と服の記録SNS、Filmarks・wearはじめました

最近二つ新しいサービスに登録したので紹介

Filmarks

みた映画を記録できるサービス。

filmarks.com

Netflixに契約してからいっぱい映画を見始めたので、何かしらメモを残したいなと思い始めました。

filmarks.com

映画のメモを残すサービスは色々あるみたいで、色々まとめを見て、各サイトをのぞいて決めました。

matome.naver.jp

fukudon.com

最初は鑑賞メーターを使って見たのですが、twitterで登録したら勝手に呟かれて、wowってなりました。サイトもダサい。

video.akahoshitakuya.com

Filmarksは最初からGoogle先生にオススメされていて、デザインもいいなと思っていたけど、てっきりアプリだけかと思ってスルーしていた。PCで使いたかったから。

www.quest-mile.com

でもよく見たらwebでもできるそうなのでFilmarksにしました。

実際おしゃれでいい感じ!

作品画像の下の目のマークで見た映画としてレビューとかが書ける。

その隣の+マークは見たい映画。そこら辺の説明が出なくてわかりにくかった。

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あとはこんな感じです。

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アプリもポップでいい感じ!黄色が基調で私はすごく好きなデザインです。

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wear

コーデを投稿できるSNSみたいな感じ?モデルさんやショップ店員が多く投稿しているのでコーデの参考になる。

wear.jp

存在は昔から知っていたけど、ファッションとか興味ない!!!!って感じなので見ていなかった。

ただ今日、自分で適当に選んだショートパンツとTシャツの組み合わせが絶望的にダサくて、とても辛かったので身長低い人間のショートパンツのコーデを知りたくて登録した。

今日知ったけど身長や年齢でモデルさん?を選べるし、好きなブランドとかも書いてあるので、自分の体型や嗜好が近いモデルさんのコーデを参考にできてとても良い。

 

あと個人でもアップロードできて、非公開でもよく、記録のために使っていいみたいです。

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いいね!

 

下の記事によると、投稿していくうちにセンスが上がる!

mobareco.jp

今期見ている夏アニメ【Free!、バナナフィッシュ、シュタゲ、トネガワ、バカボン、はたらく細胞】

Free!しか観ないつもりだったのに、いつの間にかめっちゃ観てる。

福岡で観れる時間を書いてます。

Free!

df.iwatobi-sc.com

夏が始まった!

abemaとBS11で木曜日の深夜に放送。

abema.tv

ニコニコは土曜夜?

ハルちゃんかわいい。

バナナフィッシュ

テレビ西日本でこれも木曜深夜。

ネットはamazonPrimeだけ

 

Free!の初代監督が監督をしているアニメ。

bananafish.tv

すっごいエロい。

図書室!!!!

 

シュタゲゼロ

水曜深夜

abemaで圧倒的速度で観れる。ニコニコとか一週間遅れなのに。。。

abema.tv

最近シュタゲをネトフリで一気見してから好きになった。

普通に面白い。

中間管理職トネガワ

ニコニコで水曜深夜?

カイジ全然わからないのに3話まで全部観てしまった・・・

ナレーションが賛否両論だけど、私は嫌いじゃない。

ch.nicovideo.jp

ゲスの主題歌も割と好き。ゲスは消滅都市でコラボした時に曲を知ったけど、曲は好き

バカボン

おそ松さんを見ていたので、面白かったら見ようかな〜って感じ。1話見ただけではよくわからなかったです。

ニコニコは日曜夜

ch.nicovideo.jp

はたらく細胞

ニコニコは月曜の12時

 

ch.nicovideo.jp

熱中症の6話の漫画を無料公開したのを読んで、面白いなと思い、アニメ見始めました。1話と3話はみた!2話のロリ回見たかった・・・

スポーツクラブに通い始めました

スポーツクラブ

体育の授業以外で運動をしたことのない人間ですが、初めてスポーツクラブに通い始めました。

理由というか、期待する部分としては

・運動不足解消

・足と腹の肉を落としたい

・脂肪を筋肉に変えて適正体重まで体重を増やしたい(あと8kgぐらい)

・暑いから泳ぎたい

・筋肉がメンタルを救う!?

こんな感じです。

最近は街中に24時間ジムが増えましたが、泳ぎたいので大きめのスポーツクラブにしました。

 

スポーツクラブのことを省略してジムって呼んでいいですか。

スポーツクラブ、スポーツジムとスポーツセンターの違い【ホームメイト・リサーチ-スポランド】

準備するもの

水着

おしゃれ水着しか持っていなかったので、スポーツ用に水着を買いました。

最初は脱ぎ着しやすいセパレートタイプがいいかなと思いましたが、下の記事を見たら泳ぐなら繋がってるやつがいいそうなので、「ハーフスーツ」タイプという太ももが隠れるタイプにしました。

 

webseeya.com

amazonで水着・キャップ・ゴーグル・防水袋のセットが4000円で売っていたので書いました。めっちゃ安いし、黄色かわいい。 

(アプラル)APRAL レディース フィットネス水着・水泳キャップ・ゴーグル・インナー・防水ケース 5点セット (13L, タイプD/パープル)

なぜか届くのに2週間ぐらいかかるので、まだ来ていません><

来ました!いい感じ。チョット大きいかも?ゆったりでいいんですが

そういえば脇剃らないといけないですね。。。

めんどくさい

ジム用

室内用の靴と、タオルと飲み物。

高校の時の体育館用シューズを使っているのですが、なぜかサイズが少し大きいし重い。

軽いやつ買ったほうがいいのかな・・・?

ヨガジム室内用の靴があった。2000円!軽いしいいな

 こういう系のは、ランニングマシーンだと衝撃があるっていうレビューもあった。

飲み物は水素水が最初だけ飲み放題。

効果あるのか知らないけど、普通に水分補給がわりに使うと思う。

味は普通のお水。 水素の音〜!

南ASOの水素水 H+WATER シリカ55mg/l (330ml×30本セット)

時間帯

私はニートなのでどの時間帯でもいけるのですが、いつが少ないんでしょうね?

平日の午前はかなり多い。主におばさんとおじさんですね。50代前後?

平日の2時にいったら、午前よりは空いてた。

 

日曜の午前は男の人がかなり増えている印象。若い人もいる。人は相変わらずいっぱいいる。ヨガとかのレッスンも平日はおばさんばかりでしたが、この日は男の人もいる

 まだ夜行ったことないけど、若い人が多いのかな?

ランニングマシン

ランニングマシン、どれくらいのスピードでどれくらいの長さ走ったらいいかよくわかりません。

maxbody.jp

上の記事を読むと15~20分ぐらい走らないと、脂肪燃焼は始まらない。

傾斜は2度ぐらいで平坦な道と同じ抵抗

顔は上げて、腰を高く持ち、足指5本がちゃんと地面に着くように。肘は90度で肩甲骨を動かすように

 

地面を走っているのとは色々違うので、適当なフォームでも前に進めてしまうけど、外で走る時のようなフォームを心がける。

 

最初と最後は徐々にスピードを変えて体をびっくりさせない。

水泳

中学ぶりに泳ぎました

泳ぐのってこんなに大変だっけ!

25m泳げなかった。

ずっと犬かき

7月中に25m泳げるようになりたいです

zozoスーツ欲しい

今から運動始めるし、始める前にzozoスーツで体型撮りたいな〜

7月26日~8月1日お届け予定と、前のメールに書かれていたのでもう少しですね。

体測定

クラブでも筋肉量とか内臓脂肪とか取れました!

アドバイスももらったのでメモ。

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体重と筋肉と体脂肪のバランスはまあまあいいけど全体的に低い。

150cmの人の適正体重は47.3だって。

各部位の筋肉は全部標準に満ちてない!

体の中の水分・タンパク質・ミネラルも標準範囲よりほんの少しだけ低い。

BMIはあんまり気にしなくていいらしいけど、やや少ない。

体脂肪率・内臓脂肪は適正な範囲

 

筋肉を増やすには、有酸素運動も短い時間で高負荷をかけたほうがいい。

あとJINS MEMEでバランスを測ってもらったけど、右が前に出過ぎていて、骨盤のバランスがだめ。腹筋を鍛えたほうがいい。

まあこれは心当たりしかない。いっつもパソコンの前で正座したり足くんだり猫背になったり・・・

姿勢にいいこと何もしてないな〜

最後に

変化が楽しみ。

あとプールも楽しみ。

まだ3日しか経ってないけど、毎日通いたい(ニート

 

 

 

最近買った化粧品とか

miniの付録のネイル

miniという雑誌の付録にマニキュア6色8本セットがあったので買いました!

mini(ミニ) 2018年 8月号

私は店頭でたまたま見つけて買いましたが、良いと噂になっているのか?

www.buzzfeed.com

他の雑誌もマニュキュアやカラーパレット?が付録でどれも豪華で心惹かれたのですが、バーバパパのポーチが可愛かったのと、miniはボーイッシュ系の雑誌で昔読んでたことがあるのでminiを買いました。

足に白1回塗りの上に、なんとなく紫のキラキラのを重ね塗りしたら、貝殻みたいになってすごく可愛いです。お気に入り!

調べもせず適当にやったのに、すごくいい感じになって嬉しかったです。

今動画を見たら、やり方合ってた!

www.youtube.com

にしても雑誌の付録ってすごいなあ〜お得だな〜 初めて買ったかも。

眉マスカラ

今まで眉マスカラなどしたことなく、CEZANNEの眉パウダー?を使う程度でした。

セザンヌパウダーアイブロウRチャコールグレー

ただ、メイク動画をYoutubeで見るようになって、みんな割と眉マスカラを使っていたので*1一度使ってみたいと思い、最初は100均を探してたのですが、どこにもなく普通に薬局で評判がいいやつを買いました。

この記事を参考にしました。

maquia.hpplus.jp

ヘボーローテーションのピンクブラウン。

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薬局のどこにあるんだ!って探してたら、canmakeとかのメーカーごとのコーナーじゃなくて、眉系がまとめて置いてある所にありました。

ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ06 ピンクブラウン 8g

黒上黒眉にはナチュラルブラウンか、上のピンクブラウンがいいらしい

ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ04 ナチュラルブラウン 8g

初めて塗ったのでうまく塗れない&眉パウダーのブラシのスポンジが壊れてて塗れないので眉の色がはっきり出ないので、効果はよくわからないです!

垢抜けれたのでしょうか??????

 

というかアイブロウのブラシって斜めにカットされた毛のやつが普通なのかな?

志々田清心堂 アイブロウ ブラシ スライド シルバー

私の筆圧が強いせいか、スポンジボロボロになっちゃった。

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100均で買おう!

 

ベビーパウダー

スポーツクラブで水泳を始めるので脇を剃りたいのですが、夏なので湿っていてうまく剃れません。めっちゃ痛かった。

ベビーパウダーでサラサラにしたい欲が高まったので買いました。

200円ぐらいで一番安かったこれを買いました。かなり大きいし、パフもついていなくて、粉が直接入っているので扱いが難しい。

ジョンソン ベビーパウダー プラスチック容器 140g

昔はこれ持っていた。これってどんな外装なんだろう?薬局にこの見た目のはなかった。

ベビー 資生堂ベビーパウダー(プレスド) 50g 【医薬部外品】

最近ベビーパウダー流行っていますよね?サラサラにする以外にどうんな効果があるのか調べたら、すごいいっぱいあったのですごいと思いました。

matome.naver.jp