今はゼリーかポテチ
前はミニドーナツとかチョコバームクーヘンとか食べてたけど、夏はお菓子が変になるからやめてた。涼しくなったからまたミニドーナツに戻してもいいけど、もっと健康的なものが良い。
調べる！
果物、おにぎりなどか・・・
おにぎりは冷凍の焼きおにぎりを買ってて、たまに食べてたな〜
できればチンもしないですぐ食べれて、歯にもくっつかない、砂糖も入ってないものがいい〜
みかんの季節ならみかんは100点。
他に食べやすい果物はバナナぐらいか？バナナは毎朝食べてるから家にストックはあるけど、朝食べるっていう意識があるからできれば別のがいいな〜
ゆで卵もチンするやつ買ったから、たまに食べる。美味しいしちょうどいいけど手軽さは低い
果物入りヨーグルトの個別のやつとかは良さそう！りんごとか桃を摂取できるし〜
ただコスパは悪い。まあ金で解決できるならいいか。消費期限どれくらいだろう？
買った！4個で140円ぐらいで２週間もつ！いい感じ〜
納豆とかもあり。お箸を洗うのがめんどくさいが
いかは噛むことで満足感が増える。
こちらのランキングだとスープとかきゅうりとか良さそうだと思った。夏の最初はきゅうりの浅漬け食べてたけど、飽きてやめたからまた再開しても良さそう。
最後に
個別ヨーグルト見つけたのはでかい！
